Als ambitionierte Führungskraft oder Unternehmer:in hat der Schreibtisch oft Vorrang – Bewegung kommt da schnell zu kurz. Doch gerade regelmäßige Bewegung sorgt nicht nur für körperliche Gesundheit, sondern auch für mentale Frische und anhaltende Leistungsfähigkeit.
Unser WJ-Lauftreff schafft Verbindlichkeit, Gemeinschaft – und frische Ideen bei einer Extra-Portion Sauerstoff! Denn wer sagt, dass Netzwerken nur im Sitzen funktioniert?
Zum Auftakt gab Laufcoach Simon Welz, Sportwissenschaftler und Heilpraktiker mit langjähriger Erfahrung, eine kurze Einführung mit wertvollen Tipps rund ums Laufen. Danach begleitete er uns durch zwei Trainingsblöcke – vor und nach den Sommerferien.
Geeignet für
- alle, die mit Laufen nie warm geworden sind
- alle, die Vorurteile gegen das Laufen haben
- alle, die schlechte Erfahrungen gemacht haben und Lust auf Unterstützung und Austausch in der Gruppe
- Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
Termine:
24.06.25
01.07.25
08.07.25
15.07.25
Als Gesundheitspartner ist die Techniker Krankenkasse mit an Bord – wir freuen uns sehr über die Unterstützung! Lena Pfeiffer, Expertin der TK, wird bei den Veranstaltungen als Ansprechpartnerin vor Ort sein.
Wir freuen uns auf alle, die mitmachen – für mehr Bewegung, Austausch und Energie im Alltag!
